tag:blogger.com,1999:blog-43774164382836307662011-04-22T03:22:44.602+04:00В этом блоге я буду писать про свои и достижения в области бегаRunningintheMorninghttp://www.blogger.com/profile/08290417959640885305noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-4377416438283630766.post-75317666290776841542009-01-25T23:06:00.002+03:002009-01-25T23:08:33.100+03:00Всем привет!<br />Совсем я закрутился и забыл про этот блог.<br />Так вот - скоро я опять начинаю бегать :)<br />Только все записи буду вести на собственном движке (Word Press) и на собственном домене. Ждите новостей вообщем... :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4377416438283630766-7531766629077684154?l=runningmorning.blogspot.com' alt='' /></div>RunningintheMorninghttp://www.blogger.com/profile/08290417959640885305noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4377416438283630766.post-84864229165630495192008-06-19T18:20:00.006+04:002008-06-19T18:38:32.038+04:00<div align="justify"><br/>Привет всем, кто читает эту запись. Я начинаю <strong>эксперимент</strong> - вырабатываю привычку бегать. Для того чтобы бег стал привычкой - нужно 30 дней. <strong>Цель</strong> от бега - сбросить 5 лишних кг и по прошествии 30 дней, начать чувствовать себя в прекрасной форме каждый день. Бегать буду предпочтительно утром, хотя и в другое время дня - бег также возможен.<br/><br/><strong>Место</strong> – стадион, в 15 минутах ходьбы от дома<br/><br/></div><br/><br/><div align="center"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_psCc2XogL4U/SFpuXBWAW3I/AAAAAAAAABE/HxnqvmEETmc/s1600-h/08-06-19_1653.jpg"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_psCc2XogL4U/SFpuXBWAW3I/AAAAAAAAABE/HxnqvmEETmc/s320/08-06-19_1653.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5213600860411550578" /></a><br/><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_psCc2XogL4U/SFpuP3yq-mI/AAAAAAAAAA8/j9R14FRDePQ/s1600-h/08-06-19_1651.jpg"><br/><img src="http://2.bp.blogspot.com/_psCc2XogL4U/SFpuP3yq-mI/AAAAAAAAAA8/j9R14FRDePQ/s320/08-06-19_1651.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5213600737588345442" /></div><div align="justify"><br/></div></a><br/><br/><div align="justify">Сегодня я пробежал 6 кругов по 400 м. Итого за первый день: 2,4 км. Пробег состоялся в 16.50 по Москве. Реально устал – это с непривычки. <br/><br/>Итак… первый кирпичик заложен! Теперь главное – постоянность, заниматься каждый день, независимо от погоды, всплывающих отмазок в голове и прочего. Обещаю всем читателям – не пропущу ни дня, теперь я должен буду держать свое слово (ответственность перед кем то – меньше лазеек для генерирования отмазки). <br/><br/>На сегодня всё, следите за развитием событий.<br/></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4377416438283630766-8486422916563049519?l=runningmorning.blogspot.com' alt='' /></div>RunningintheMorninghttp://www.blogger.com/profile/08290417959640885305noreply@blogger.com4